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青田县科协开展“养生与保健”讲座
发布日期:2019-11-08 15:47

  为切实提升青田县全民科学素质,促进我县群众健康养生的发展。117日,青田县科协邀请丽水市中心医院、丽水市科普宣讲团成员李敏老师为我县高湖镇的老年朋友们带来了别开生面的养生与保健讲座。共有200余名群众参与此次活动。 



  讲座中,老师通过举例子,讲解了各类常见疾病并提出了相对应的饮食习惯,深入浅出的讲解各类食品的营养价值以及保健养生作用。并从因的角度生动讲解了为什么会患上此类疾病,并使用实例来警示老年朋友建议老年朋友们保持健康饮食习惯从而达到预防疾病的效果在讲解的过程中,老师还不时的用幽默风趣的语言与听众积极互动,分享发生在丽水市的病例。  

  课结束后,不少群众还意犹未尽,向老师提出了如何预防某类疾病、如何保持健康等问题老师耐心地为大家做详细的解答。此次活动,让群众们对养生与保健有了详细了认识和了解,更加重视自己的养生与日常保健,对日常饮食习惯和养生起到了很好的指导作用。 

   (文章来源:青田县科协
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